Se découvrir grâce à la créativité et l'imagination 

Eric Niemegeerts       Thérapie créative           0487 / 280 727


Généralités :


Je suis disponible sur rendez-vous :


  • en soirée de 18h00 à 20h00 les lundi, jeudi et vendredi.  
  • les mercredis  de 14h00 à 20h00
  • les samedis de 09h00 à 17h00
  • sous réserve les dimanche de 09h00 à 12h00 et les jours féries

Vous découvrirez ci-dessous des détails concernant mes activités.  Si vous n'y trouvez pas le renseignement que vous recherchez, contactez moi 
au 0487 / 280 727 ou via la page "Contact".  
Vous trouverez beaucoup de renseignements pratiques sur le concept d'une thérapie créative sur la page "Principes essentiels"

Les activités que je propose actuellement sont :

  • L'accompagnement individuel
  • Le burnout : l'éviter et/ou s'en remettre durablement
  • Développer sa  "Zen attitude"
  • L'accompagnement parents / adolescents / enfants : seul, en groupe, en famille.
  • Les accompagnements spécifiques : étudiants (tes), sportifs (ves), professionnels (indépendants, gérant PME, recherche d'emploi)


Vous trouverez ci-dessous les détails de chacune de ces activités. 



L'accompagnement individuel :



Un accompagnement peut se faire exclusivement via des séances individuelles, pour aller au plus profond de ses préoccupations. La séance individuelle peut aussi s’avérer un bon complément à la participation à un atelier, afin de creuser un élément qu'on ne souhaite pas aborder en groupe. Tous les sujets peuvent être abordés (pour le peu que les valeurs du thérapeute soient respectées) et qu’il s’agisse d’une demande authentique de la personne qui souhaite l’accompagnement.


  • La séance d'une heure revient à 40 € (30€ pour la première). Il s’agit d’une approche de type thérapie brève, on parle aussi de « thérapie orientée solution ». Plein cap sur un problème spécifique que vous éprouvez ici et maintenant, en passant par vos éventuelles tentatives de solutions, celles qui n’ont rien apporté, mais aussi celles que vous n’avez pas encore osé mettre en place. Nous déterminons dès les premières séances les objectifs précis que vous souhaitez atteindre (et si vous le voulez, les délais dans lesquels vous souhaitez les réaliser).

Cette approche est axée sur l’échange verbale, mais peut aussi être enrichie par des moments créatifs, des moments de relaxations et des visualisations constructives.


  • La séance d'une heure trente revient à 60€ (50€ pour la première). Elle permet d’allouer plus de temps aux moments créatifs ainsi qu’à l'exploration des créations. Cette approche combine les avantages d’une séance individuelle et d’un atelier d’art-thérapie.  La verbalisation n’est pas l’axe centrale des échanges. C’est un moment privilégié dédicacé à l’exploration de soi et à la découverte de ses richesses enfouies.


Je me déplace aussi à domicile dans la région d’Ath. La séance d'une heure trente revient alors à 75€.


Par respect de mon travail et de la gestion de la disponibilité de mes séances, le report ou l'annulation d'un rendez-vous doit se faire au plus tard 24h avant le jour et l'heure fixée, exclusivement par téléphone au 0487 / 280 727.  Passé ce délai, la moitié du prix de la séance sera dû.


LE BURNOUT : l'éviter et / ou s'en remettre durablement

C’est la maladie du siècle qui fait couler beaucoup d'encre et touche de plus en plus de personnes.  

Au fur et à mesure des rencontres, que ce soit en séances individuelles ou en ateliers de 3 à 6 personnes, 

nous abordons tout ce qui vous semble important ainsi qu'un ensemble de points tels que :

 

- Accueillir et écouter ses émotions

- Devenir bienveillant envers soi-même

- Prendre conscience de ses valeurs profondes

- Explorer les traits de sa personnalité

- Découvrir ce qui se cache de positif derrière ses peurs et ses inquiétudes

- Apprendre à se relaxer, à protéger sa sensibilité et à lâcher prise

- Se projeter sereinement dans l’avenir

- Développer des attitudes pour se ressourcer


Un groupe peut être lancé dès que 3 personnes manifestent leur intérêt pour cette formule.  

Une séance préalable est nécessaire pour évoquer les attentes individuelles de chacun (e), afin d'assurer l'efficience et l’unicité du groupe.  


La séance préalable d’une heure et demi revient à 50€. 

En accompagnement individuel, les séances suivantes reviennent à 60 €.  Ce sont des séances d'une heure et demi également.

En atelier de 3 à 6 personnes, les séances reviennent à 40€ par personne. Afin de laisser à chacun (e) le temps de s'exprimer, 

les ateliers durent deux heures environs.


Le nombre de séances variera d'une personne à l'autre.  




Ateliers "Zen Attitude"



Stress, fatigue, anxiété, besoin de ressourcement ? 

Besoin de lâcher-prise de temps en temps pour rester en forme ?

Besoin d’introspection et de retrouvailles avec votre âme profonde?

Besoin de prendre de la distance vis à vis de vos préoccupations?


Venez vous détendre, vous relaxer et vous (re) connecter à votre âme profonde grâce 

à des activités favorisants le réveil de votre créativité et votre imagination.


Les ateliers ont lieu une fois par mois, la samedi de 14h à 17h. Le prix pour un atelier est de 40 € par personne.


Il n'y a pas de cycle précis pour les ateliers "Zen Attitude".  Dès qu'un groupe de minimum 3 personnes 

est constitué et qu'un calendrier est fixé, le programme s'adapte d'atelier en atelier, en fonction des besoins découverts

auprès des participants (tes).  Au fil du temps, les séances formeront un tout qui aura permis de faire un travail profond,

une sorte de caisse à outils que chacun (e) se sera approprié en fonction des ses besoins.

Émotions, bienveillance et soutiens mutuels se retrouvent toujours au fil des rencontres.  



Voir page "Agenda" pour les dates programmées des prochains ateliers.






Parents / adolescents / enfants


Seul, en groupe, en famille...


Tant de bonheurs à la clef dans les relations intergénérationnelles d'une Famille !

Découvrir la Vie, ses valeurs, oser expérimenter, apprendre de ses erreurs, la cellule familiale est un véritable laboratoire d'expérimentation  

de la Vie et chacun (e) y joue un rôle différent : chercher le réconfort chez ses aînés, partager ses valeurs avec ses enfants, ...


Parfois des tensions se dégagent, tant de sources peuvent en être la cause.  Nier, "laisser couler", banaliser, voilà autant de pièges à éviter.  

Comme dans tous systèmes sophistiqués, les plus grandes pannes sont évitées grâce à des petits entretiens, des mises au point  bienveillantes 

qui redonnent rapidement de la souplesse au système et en assure la pérennité.  


Je suis à votre disposition pour :


- préoccupations vis à vis du comportement de votre enfant (problèmes scolaires, relations tendues avec ses proches, ...)

- situations délicates pouvant l'affecter (séparation, deuil, maladies)

- vous voulez faire le point sur votre rôle de parent

- vous voulez remettre de l'énergie positive dans votre famille



Accompagnements spécifiques



En plus d'être nuisible pour la santé, le stress diminue considérablement les capacités de concentration et de réflexion.  Or celles-ci sont essentielles dans les domaines tels que le sport, les études et le travail.  Quand le stress est a son comble, il peut nous priver jusqu'à 70 % de nos capacités intellectuelles.  On parle de l'effet Flight (s'enfuire) Fight (lutter, combattre) Freeze (rester figé, incapable de décider quoi que ce soit).  

Par la relaxation et la visualisation, il est possible de ramener notre cerveau dans sa zone optimale de confort et d'efficience.  Il peut alors continuer à nous guider avec toutes les ressources dont il dispose, dans une perspective sereine et constructive de la résolution de nos préoccupations.


Rien de tel qu'une boite d'outils créatifs pour nous aider à aborder ces moments tendus et les traverser plus sereinement, comme le ferait un capitaine de navire en pleine tempête !  Des techniques spécifiques de thérapies dites "brèves" peuvent vous permettre de voir plus clair dans vos choix ainsi que dans les conséquences qu'ils engendrent.


Voici une liste non exhaustive des accompagnements que je vous propose en la matière :


- préparation aux examens, à une épreuve sportive

- accompagnement dans une phase professionnelle délicate (réorientation de carrière, recherche d'emploi)

- optimalisation de votre coaching vis à vis de l'équipe que vous encadrez ou que vous entraînez (amélioration de la motivation de vos       collaborateurs, de vos compétiteurs).