Merci pour le chemin que nous avons parcouru ensemble au fil des séances. Je me suis débarrassée de toutes mes croyances limitantes qui m'empêchaient d'oser être, qui me dévalorisaient et étaient la conséquence de ma faible estime de moi-même.

J'ai trouvé le chemin de la légèreté, de la liberté et du lâcher-prise. Je pose mes limites, je me respecte, et prends soin de moi.

Grâce à l'art-thérapie j'ai pu oser la création artistique sans attente de perfection, de résultats et de jugements. Cette création artistique me permet de mieux me centrer sur mes émotions, mes ressentis et ainsi de pouvoir les exprimer plus librement et sans peur du jugement. Tout ceci contribue à mon bonheur au quotidien et à ma grande sérénité.

Encore mille fois merci pour tout ! 

C' est une thérapie qui est peu connue ici, je n' en n'avais jamais entendu parler mais je ne regrette pas d'avoir fait cette expérience.

Pas besoin d'être une artiste pour pouvoir le faire

Ça permet d'aborder des sujets "sensibles", mais pas comme avec une psychologue, et de lâcher prise dans une atmosphère de confiance ....